4 начина за брзо отклањање главобоље
Вести онлине 13.12.2018 | република.рс, Вестионлине
Било да се масирате сами или то чини неко други, најважније је оријентисати се на место где почиње бол и разним покретима успоставити циркулацију како би се она смањила.
Масажа главе једна је од најстаријих терапија у лечењу мигрена и обичних главобоља, а најбоље делује ако се примени брзо након почетних симптома. 1. Масажа врата и крвних судова На овом месту до главобоље најчешће долази због неправилног држања и сужења крвних судова. Иако се можете сами измасирати, знатно је лакше ако имате помагача. Чврстим покретима прстију креће се од дна врата све до саме базе главе, где се масира кружним покретима.
