Шта се дешава кад прескачете оброке
Мондо 13.12.2018 | мондо.рс
Испрекидани пост је постао популаран начин исхране, а као и већина дијета има добрих и лоших страна. Ево шта можете да очекујете ако прескачете оброке.
Успавали сте се, нисте доручковали да не бисте закаснили на посао, а онда сте били "затрпани" толико да нисте стигли да ручате. После посла, отишли сте у теретану, рецимо, дошли сте толико уморни да сте имали снаге само за брзинско туширање и отишли сте право у кревет. Или сте, рецимо, одучили да покушате са "испрекиданим постом", не бисте ли се отарасили вишка килограма. Да ли вам је неки од ових сценарија познат? Како ће наше тело реаговати
