Kilogrami vas jure za vreme praznika! Ovo su saveti kako da najjednostavnije izbegnete gojenje!
Srbija danas 14.12.2018
Nije teško!
Ukoliko ste u potrazi za jednostavnim savetima kako da izgubite kilograme i ne ugojite se u periodu koji nam predstoji, a to su praznici kada ima puno hrane i često ste u iskušenju, imamo prave savete za vas. Evo kako! Naučnici su na dva britanska univerziteta utvrdili da oni koji tokom praznika jedu u isto vreme kao i pre praznika, da biraju nemasnu hranu, da hodaju 10.000 koraka dnevno, da ne pretrpavaju tanjir, da stoje barem 10 minuta u
