Trauma u detinjstvu izaziva depresiju

Depresija se meri Hamiltonovom skalom. I počinje od nule ( kada ste ludi od sreće) do 59 (kada imate sucidalne misli). Prema istraživanju profesora Irvinga Kirscha sa Univerziteta Hardvard poboljšanje vašeg sna smanjuje depresiju za čak šest bodova dok je antidepresivi smanjuju za samo 1,8 bodova. Iako je taj broj bodova samo 1,8 on je itekako efektan. Međutim za veliki broj ljudi to nije dovoljno da se dignu iz depresije. Naučnici se slažu da