Grickate nešto po ceo dan?
Mondo 18.12.2018 | mondo.rs
Jedemo češće nego ikada, po ceo dan nešto grickamo, a to na neočekivane načine utiče na naše zdravlje.
Većina ljudi ima tri obroka dnevno, ali mnogi između obroka nešto neprestano grickaju, zbog čega "dobacimo" i do toga da oko 16 sati dnevno nešto žvaćemo, a evo kako to utiče na telo. Problem sa zapaljenjem Naše telo ima dva metabolička stanja: post (odnosno period kada ne jedemo) i period nakon što smo uneli hranu. Period nakon što smo uneli hranu je metabolički aktivno vreme za naše telo, ali i vreme kada je aktivan imuni sistem. Kada jedemo,
