Јутарња гимнастика: Три вежбе које ће вам сигурно омогућити добар почетак дана!
Србија данас 20.12.2018
Осетиће те се препорођено...
Иако у данашње време многи људи посећују теретану и више воле да тамо обаве све што имају од тренинга и онај старомодни начин вежбања код куће и те како може бити од користи, нарочито у овим зимским данима. Чак и да нисте велика присталица вежбања, лагана јутарња гимнастика ће сигурно допринети да расположенији уђете у нови (радни) дан. Постоје три вежбе које бисте могли да одрадите у неколико понављања, а неће вам одузети много времена:
