Provodite mnogo vremena sedeći? E Fitness Centar nudi rešenje da to promenite

Ljudi nikada nisu imali raznovrsnije načine da sebe i svoje telo dovedu u top formu i u isto vreme nikada više ljudska vrsta nije provodila vreme sedeći – na poslu, ispred tv-a, računara – kao sada. Sedalački način života negativno utiče na sve aspekte našeg tela. Prve simptome koje svi osete su bolovi u ledjima i sedalnom delu, ali to je tek početak. Problemi se nastavljaju kroz smanjenje mišićne mase, probleme sa zglobovima, sa pritiskom… Niz