Тајне витког тела Јапанки: СЕДАМ вежби које извајају тело за ЧАС
Прва 22.12.2018 | Телеграф.рс
Жене из Јапана познате су по савршено извајаном телу. Уколико и ви желите да изгледате тако онда пробајте ових седам вежби.
Јапанке живе дуго и здраво, већином захваљујући вежбању. Многи тврде да баш оне имају најбоље извајано тело од свих жена на свету. А ево најпопуларнијих вежби код њих. Овај систем вежби је саставио Кацузо Ниши, којем је са 20 година дијагностиковано смртоносно обољење. Он није одустао, већ је решио да живи здраво и тако дочекао 75. Уз помоћ вежби које је осмислио, сачувао је свој живот, али и многих других људи. Трска на ветру Ова вежба
