4 saveta koja će vas dovesti do smanjenog obima struka

Postoje žene, koje se često žale na obim svog struka i volele bi da izgube par centimetara u struku, ali da obim ostalih delova tela ostane isti. Međutim, to je zaista teško izvodljivo. Viscelarna masnoća nalazi se duboko u vašem stomaku i oblaže vaše organe, i često je odgovorna za neka teška oboljenja poput dijabetesa i kardiovaskularnih problema. Lekari tvrde da se rizik od ovih bolesti povećava sa obimom struka. Iako se ponekad čini