Ево како да мотивишете себе да вежбате
Мондо 25.12.2018 | мондо.рс
Ови савети ће вам помоћи да вежбање напокон постане и ваша навика у којој ћете уживати.
Сви знамо да је вежбање здраво, али многи од нас једноставно не могу да натерају себе да редовно вежбају. Нудимо вам неколико савета који би у томе могли да вам помогну. Свако од нас има барем једног пријатеља који, упркос густом распореду обавеза, никако не прескаче тренинг. Који не може да престане да се смешка после тренинга. Не може да престане да прича о тренингу. Можда вам се чини да је опседнут вежбањем, али му ипак мало завидите.
