Ово треба да знате о метаболизму
Вести онлине 26.12.2018 | Мондо.рс, Вестионлине
Готово је немогуће прочитати било шта на тему скидања вишка килограма, а да метаболизам не буде поменут бар једном. А као и о многим питањима у вези са здрављем и исхраном, и о метаболизму је раширено много митова у које не би требало да верујете. Доносимо вам пет који се најчешће могу чути.
Метаболизам се успорава кад дођете у '30, и не можете против тога Истина је да метаболизам може да се успори са годинама, али то не значи да ништа не можете да урадите по том питању. Ако приметите да сте почели да се гојите у тридесетим годинама, вероватно је у питању комбинација више различитих фактора, тако да не можете да се "вадите" на метаболизма. Много је вероватније да сте просто почели више времена да проводите седећи, на послу рецимо,
