Скините шлауф са стомака: 4 вежбе које морате да радите током празника да бисте поново имали савршене трбушњаке
Телеграф 30.12.2018
Ове четири вежбе ће вам помоћи да будете поново фит
Више не морате да проводите сате и сате у теретани да бисте скинули вишак килограма који се после празника накупио. Ако радите само ове четири вежбе редовно скинућете шлауф са стомака једнаком брзином којом сте га и набацили. Током празника смо углавном везани за свој дом и статични смо, а више једемо. То неминовно води до набацивања којег килограма вишка. Како се углавном гојимо прво у пределу стомака, битно је да радимо ове четири вежбе сваки
