Đumbir – i začin i lek

Dd biste se zaštitili od prehlada i infekcija, ali i ublažili reumatske bolove, na pijacama i u prodavnicama potražite đumbir. Ova aromatična namirnica ima moć da smiri upale, ublaži kašalj i jača imunitet. Osim toga, đumbir poboljšava pamćenje, ublažava mučninu u trudnoći, uništava mikroorganizme i podiže energiju. Đumir sadrži i kurkumin koji ubrzava metabolizam, pomaže razgradnju masti, poboljšava rad jetre, pa se koristi i za čišćenje