Praznici,slave i slavlja...i detoksikacija organizma

Jednom se slave Nova godina i Božić, ali treba vopditi računa da se ne pretera sa jelom i pićem, savetuju stručnjaci za ishranu, posebno hroničnim bolesnicima i osobama sa povišenim krvnim pritiskom, dijabetesom i srčanim problemima, ali i zdravima. Kako odoleti iskušenjima, a ako se ne odoli - kako očistiti organizam od toksina i štetnih materija unetih kroz hranu i piće? "Prvi korak je da shvatimo da jaku i kaloričnu hranu treba uneti za ručak