Saveti za poslepraznični detoks
Mondo 08.01.2019 | mondo.rs
Sva ta hrana i piće koje unesemo za praznike "teški" su za stomak. Zato nije loše da posle praznika povedemo malo računa i pomognemo telu da se "oporavi" i osveži.
Ne postoji nikakvo magično dugme za resetovanje orzganizma, ali nutricionistkinja Stefani Masterman ima nekoliko prilično jednostavnih saveta kako da očistite organizam posle praznika. 1. Nemojte da se izgladnjujete Zaboravite na ideju da živite na ceđenim sokovima, kaže nutricionistkinja, dodajući da je ključno za detoks da date telu ono što mu treba. "Hrana koju jedemo obezbeđuje potrebne nutrijente za detoksikaciju, tako da izgladnjivanje
