Пет савета о исхрани које треба да игноришете

Фото: Пиксабаи Ако мислите да су у последње време сви стручњаци за исхрану, нисте једини. Огроман број савета о исхрани на интернету делује збуњујуће, нарочито зато што углавном све то има смисла или је поткрепљено доказима и сведочењима који заиста делују убедљиво. Савети о исхрани и мршављењу су посебно бројни, али добра вест је да, ако знате шта тражите, можете да занемарите највећи део и да не улазите у детаље онога на шта наиђете на