Рецепт дана: Смути од кеља и авокада

Протеински доручак идеалан је начин да започнете дан и обезбедите себи довољну количину енергије. Данас вам доносимо рецепт за смути који је права мала енергеткса бомба, а уз то убрзава метаболизам и помаже вам да истопите масне наслаге. Састојци: 100г кеља Авокадо Јабука Банана 100г младог спанаћа 2дл зеленог чаја Припрема: Најпре скувајте зелени чај, без шећера и оставите да се охлади. Очистите и исецкајте воће и поврће и ставите га у