Реците НЕ слаткишима – учините нешто добро за своје тело

Изазивач бројних болести модерног доба, управо је, многима омиљени шећер. Посебно је женама тешко да се одрекну најдражих слатких искушења. Са друге стране нутриционисти тврде, да би се у нашем телу догодиле бројне промене, ако бисмо престали да конзумирамо шећер. Осим што нас гоји, шећер повећава ризик од дијабетеса и других кардиоваскуларних обољења. Истраживања су показала да шећер има и великог утицаја на старење, па да је један од