Како да се "зауставите" на једном колачу
Мондо 16.01.2019 | мондо.рс
Понекад је стварно тешко појести само један колач. Али, ови савети могу да вам помогну да у томе успете.
Преједање је постало врло чест проблем, а нутриционисткиња Џес Сепел каже да се иза тога често крију неки емоционални проблеми. То је, често, резултат стреса, љутње, туге, па чак и депресије. Поред тих емоционалних фактора, преједенаје може да се јави и из физичких потреба. Многи људи који су ограничили себи унос хране, држали дијету или бројали калорије, почну да се преједају. Наше тело има одређене нутритивне потребе и ако се унос
