Prepolovićete se: Smršajte ekspresno, a sve uz jednu namirnicu! Jednostavno da nema dalje!
Pravda 13.11.2018 | Mediji
Ukoliko želite da očistite i osnažite telo pred zimu koja dolazi imamo nekoliko dijeta za vas, koje će vam omogućiti da smršate, hranite se zdravo i ojačate imunitet. Ove dijete zasnivaju se na jednoj namirnici koja će vam biti i te kako potrebna ove zime.
Reč je o kefiru, koji je superzdrava namirnica koja održava crevnu mikrofloru u balansu, pospešuje varenje i jača imunitet. Kefir dijete Samo kefir dijeta U toku ove dijete kefir je jedina namirnica koju koristite u ishrani. Pije se oko 1,5 litar ovog napitka dnevno u toku od 3 dana. Pri tom treba imati na umu da "obroci" budu ravnomerno raspoređeni i da razmak između obroka bude jednak. Ovo nije dugoročna dijeta sa dugoročnim efektima. Ma
