Ако успете да се суздржите од алкохола само месец дана, десиће вам се ове три невероватне ствари
Правда 22.10.2018 | Телеграф
Уздржавање од алкохола на само месец дана може да смањи крвни притисак, да смањи ризик од рака и може помоћи да изгубите скоро два килограма, показују истраживања. Уздржавање од алкохола у периоду од само четири недеље олакшава несаницу, помаже концентрацију и појачава здравље јетре.
Кампање за апстиненцију од алкохола, као што су "Дри Јануари", су критиковане због подстрекивања људи да опет почну да пију након четири недеље детоксикације. Међутим, ТВ доктор Мајкл Мосли, домаћин емисије о здрављу на ББЦ 2, наводи да постоје "јасне користи од којих би требало да се сви суздржавају од алкохола на бар месец дана". Главни аутор студије о престанку конзумирања алкохола, професор Раџив Јалан каже: "Ако уздржавање од
