Ako uspete da se suzdržite od alkohola samo mesec dana, desiće vam se ove tri neverovatne stvari
Pravda 22.10.2018 | Telegraf
Uzdržavanje od alkohola na samo mesec dana može da smanji krvni pritisak, da smanji rizik od raka i može pomoći da izgubite skoro dva kilograma, pokazuju istraživanja. Uzdržavanje od alkohola u periodu od samo četiri nedelje olakšava nesanicu, pomaže koncentraciju i pojačava zdravlje jetre.
Kampanje za apstinenciju od alkohola, kao što su "Dry January", su kritikovane zbog podstrekivanja ljudi da opet počnu da piju nakon četiri nedelje detoksikacije. Međutim, TV doktor Majkl Mosli, domaćin emisije o zdravlju na BBC 2, navodi da postoje "jasne koristi od kojih bi trebalo da se svi suzdržavaju od alkohola na bar mesec dana". Glavni autor studije o prestanku konzumiranja alkohola, profesor Radživ Jalan kaže: "Ako uzdržavanje od
