Sedam saveta za vitku liniju

Večernje novosti 19.01.2019  |  M. D.
Sedam saveta za vitku liniju

Jedna od najčešćih novogodišnjih odluka odnosi se na gubitak kilograma

JEDNA od najčešćih novogodišnjih odluka odnosi se na gubitak kilograma. Ako ste i vi među onima koji su sebi postavili cilj da u ovoj godini izgube nekoliko kilograma, evo šta bi, prema mišljenju nutricionista, trebalo da radite. - Dan započnite doručkom bogatim proteinima, na primer jajima. Tako ćete imati dovoljno energije za sve obaveze i nećete imati potrebu da stalno nešto grickate. - Ograničite dnevni unos hrane na 12 sati. Primera radi,

Večernje novosti »

Društvo, najnovije vesti »