Не можете без јутарње кафе?
Мондо 24.01.2019 | мондо.рс
Чим отворите очи ујутру тетурате се до шпорета како бисте скували кафу? Овај топли напитак је добар начин да се разбудите ујутру, али ево како то можете и без кофеина.
Многи кажу да не могу без јутарње кафе и да је то прва ствар коју раде када устану. Кафа може да вам помогне да се разбудите ујутру, али ако мало промените своје навике које се тичу спавања, кофеин вам неће бити потребан за разбуђивање. Ако се питате у чему је тајна људи који се ујутру пробуде свежи и одморни, а чак не морају ни кафу да попију, одговор је спавање. Квалитетан сан који траје довољно оставља нас одморним и свежим, а ако то
