Здрава исхрана треба да подразумева и ментално и социјално здравље

Фото: Пиксабаи Као дијететичар, не би требало да обраћате много пажње на оно што други једу (осим ако вам нису клијенти, што значи да су вас ангажовали да баш то радите). Оно на шта треба да обратите пажњу је како људи једу, какав је њихов однос према храни и која спољашња правила руководе начином на који се хране. Када чујете нешто попут “колач = лоше” и затим видите израз стида или кривице код особе која је управо појела тај колач, треба