Top pet namirnica za jačanje imuniteta

Foto: Pixabay Kako zima i “minus” ne odustaju, nemojte ni vi. Morate da zaštite sebe i da brinete o svom zdravlju. Sada, više nego u bilo kom drugom dobu godine, valja poraditi na jačanju imuniteta. A to je najbolje uraditi na prirodan način – konzumiranjem odgovarajućih namirnica. Evo predloga šta sve možete uvrstiti u vaše obroke: Mnogo ljudi posegne za vitaminom C kada se prehlade. To je zato što on pomaže jačanju imuniteta. Ključan je i za