Ево зашто никако да смршате
Мондо 25.01.2019 | мондо.рс
Чини вам се да ради све што је у вашој моћи, а килограми никако да оду? Ово су могући разлози.
Прво, могуће је да успешно топите масти, али вам се број килограма "враћа" у некој другој форми – задржавате воду, добили сте мишићну масу или можда нисте испразнили црева. Друго, могуће је да не пратите свој напредак добро. То може да се деси ако се свакодневно мерите, или ако се мерите у различито доба дана, у различитим условима. Осим тога, разлог зашто не губите вишак килограма може да буде и тај што уносите више калорија него што тело
