Evo zašto nikako da smršate
Mondo 25.01.2019 | mondo.rs
Čini vam se da radi sve što je u vašoj moći, a kilogrami nikako da odu? Ovo su mogući razlozi.
Prvo, moguće je da uspešno topite masti, ali vam se broj kilograma "vraća" u nekoj drugoj formi – zadržavate vodu, dobili ste mišićnu masu ili možda niste ispraznili creva. Drugo, moguće je da ne pratite svoj napredak dobro. To može da se desi ako se svakodnevno merite, ili ako se merite u različito doba dana, u različitim uslovima. Osim toga, razlog zašto ne gubite višak kilograma može da bude i taj što unosite više kalorija nego što telo
