Kako da vaš trening od obaveze preraste u omiljeni vid relaksacije?
Lepota i zdravlje 27.01.2019
Zima je uglavnom onaj period u godini, kada se gotovo svako od nas ugoji, usled ušuškanog načina života, u kome je hrana veoma dostupna, a svaka želja, za bilo kakvom fizičkom aktivnošću, zaboravljena. A onda, u nekom sasvim neodređenom trenutku počinje da se pali crvena lampica i jedina okupacija postaje nam, kako da nagomilane kilograme efikasno izgubimo. Koliko god vas savetovali o zdravom načinu ishrane, to neće dovoljno pomoći, jer u
