Evo kako se menja vaše telo ako pre spavanja uzmete samo jednu kašiku meda

Većini ljudi je poznato da je med jako dobar u borbi protiv prehlade i gripa, ali mali broj njih zna šta se dešava u njihovom telu ako svako veče pojedu samo jednu kašiku meda. Naučnici med nazivaju superhranom i to ne bez razloga. Naime, ova namirnica je toliko moćna da sko je svakodnevno koristite pre spavanja, onda vaš organizam ima toliko benefita da ih je teško pobroojati. Važno je da ostavite da vaše telo tokom noći apsorbuje med u punom