Držala sam keto dijetu 10 dana - evo kako su se promenili moj život i stomak

Rešila je da drži keto dijetu deset dana samo da bi videla da li može to da izdrži. Međutim, njeno iskustvo je mnogo veće od početnog izazova i ona je zadovoljna. Evo šta joj se desilo. Mnogi ljudi se prepuštaju maslacu, sirevima i mesu da bi poboljšali energiju organizma, a istovremeno smanjili kilograme. Ovakva dijeta se naziva keto dijeta i bazirana je zdravim mastima. Kako funkcioniše keto dijeta? Upražnjavajući keto dijetu trebalo bi svoje