Kako ostati fit na putovanju

Foto: Pixabay Ukoliko ste poslovna osoba koja je često na putovanjima, sigurno i sami znate koliko je teško da održite dobru liniju pored mnogo sedenja u avionu, kolima, na sastancima i slično. Evo nekoliko strategija kojima možete ostati fit i na putovanju. Često ste u žrbi i jedete usput brzu hranu i ne spavate redovno. Sve to utiče na vaš izgled i porast broja kilograma. Ipak postoje načini da se prilagodite takvom načinu života i da