Како остати фит на путовању

Фото: Пиксабаи Уколико сте пословна особа која је често на путовањима, сигурно и сами знате колико је тешко да одржите добру линију поред много седења у авиону, колима, на састанцима и слично. Ево неколико стратегија којима можете остати фит и на путовању. Често сте у жрби и једете успут брзу храну и не спавате редовно. Све то утиче на ваш изглед и пораст броја килограма. Ипак постоје начини да се прилагодите таквом начину живота и да