Ово су грешке које правимо приликом припреме и испијања кафе

Многа истраживања повезују кафу с разним користима за ваше здравље – од умањивања ризика од деменције, па све до убрзања метаболизма. Ипак, често правимо грешке којима умањујемо њена позитивна својстава. Потребно је мало више труда ако желите сами да самељете зрна кафе, али истраживање објављено у научном магазину "Фоод Цхемистри" открило је како куповна млевена кафа садржи пуно више слободних радикала који могу довести до оксидативног