Ове навике вам нарушавају здравље
Мондо 08.02.2019 | мондо.рс
Ако се не борите против анксиозности на здрав начин, можете стећи токсичне механизме одбране и друге анксиозне навике, које штете вашем здрављу.
Помислите само како утиче на ваше здравље то што пушите да бисте се изборили са стресом или остајете будни до касно јер сте превише анксиозни да бисте заспали. Поред тога што то ни најмање не помаже вашој анксиозности, неке од ових навика вам чак и нарушавају здравље и чине вас склонијим запаљењима. Зато је добро да будете свесни оваквих навика и начина на који утичу на ваше здравље. Запаљење у телу може природно да се деси, али
