Зимско хидрирање коже
Вечерње новости 09.02.2019 | Б. Ј.
Зими не морамо да хидрирамо кожу само споља, већ то можемо чинити и изнутра. Неопходно је да пијемо много воде или чаја без кофеина, да бисмо влажили организам па и кожу
Исушени ваздух, настао грејањем просторија у којима зими проводимо највећи део времена, доводи до дехидрације коже. Њу, међутим, не морамо да хидрирамо само споља, већ то можемо чинити и изнутра. Неопходно је да пијемо много воде или чаја без кофеина, да бисмо влажили организам па и кожу изнутра. У томе ће нам помоћи и исхрана богата здравим уљима из маслина, авокада или орашастих плодова.
