Sravnite stomak za čas: 4 vežbe koje će vam pomoći da sagorite višak kilograma (VIDEO)
Vesti online 13.02.2019 | Telegraf.rs, Vestionline
Ne morate držati dijetu kako biste se otarasili sala sa stomaka. Postoje četiri vežbe koje možete raditi samo nekoliko dana pre nego što ugledate prve rezultate. Evo o čemu je reč.
Vežbe za abdominalni trakt mogu da budu naporne, ali nikako nisu teže ni od najjednostavnije dijete. Zbog toga se pripremite i naučite četiri ključne vežbe koje će za tili čas odneti salo sa vašeg stomaka. Trening nije potrebno raditi više od 15 minuta dnevno. To je ono što je najveća prednost ovakvog vežbanja Zvezdasta daska Ukoliko ste savladali osnovnu vežbu "daska" sada je vreme da date šansu njenoj uvrnutoj varijanti. Ova vežba poboljšava
