Evo načina da ojačate imunitet prirodnim putem
Vesti online 14.02.2019 | lifepressmagazin.com
Slab imunitet nije nešto što možete tek tako ignorisati. Pravilnim odabirom hrane, lekovitog bilja, čajeva i vežbanjem nećete postati Supermen, ali ćete “preplašiti” mnoge bolesti, koje će vas zaoblaziti u širokom krugu.
Promena stila života i mali trikovi u ishrani mogu vam pomoći da napravite nevidljivi štit, auru, koja će vas braniti od virusa, bakterija, infekcija, gripe, prehlade. Reč je o drugoj liniji odbrane našeg organizma (prva je naravno, koža i sluzokoža). Zanimljivo je da naš imunitet “pamti” viruse i bakterije, koji su nas napadali i zna kako da nas odbrani od njih. Slab imuni sistem možete imati, jer ne dobijate dovoljno određenih nutrijenata
