Три савета како да донесете тешку одлуку

Фото: Пиксабаи Постоји тенденција код анксиозних људи да често постављају питања која почињу речима „Шта АКО“. Одговори на та питања су скоро увек „негативна“, што само додатно појачава анксиозност. Када себи стално постављате питање које имплицира тешкоћу („Шта ако ово буде претешко?“, „Шта ако буде захтевало много времена?“), ваш мозак ће наћи решење да се присети како сте се осећали када сте прошли пут били у тешкој ситуацији, пише