Дијететичар вас саветује: Како да купујете намирнице

Фото: Пиксабаи Тешко је правити и припремати храну за себе ако не обнављате залихе намирница довољно често. А онда су вам много веће шансе да се приклоните мање хранљивим и скупљим опцијама као што је храна за понети. У оквиру рада са дијететичарем, често ће вам се десити да идете у куповину намирница како бисте научили корисне стратегије и вештине које ће бити основа укусних и хранљивих ужина и оброка. Ево неколико савета за пуњење