Ово су најздравије врсте меса које можете изабрати
Вести онлине 15.02.2019 | Вестионлине, лифепрессмагазин
Ако важите за љубитеља меса и не желите да га се одрекнете онда се базирајте на најздравије врсте и припремите их правилно.
Иако се све више говори о томе како је потребно да се смањи унос меса многи не желе да га избаце из исхране. Верује се да се та велика „фрка“ око меса дигла због све чешће употребе нездравих, индустријских месних прерађевина и нездравог начина припреме меса, коришћења нездравих делова меса (кожа, масноће, ..). Наравно, много ћете учинити за здравље ако смањите унос меса. Ми га препоручујемо тек 3 пута седмично, а од тога један оброк би
