Verovatno i vi pravite ove greške s vitaminima
Mondo 15.02.2019 | mondo.rs
Čini se da sve veći broj ljudi uzima vitamine, a opet, neke stvari o vitaminima se često potpuno pogrešno shvataju.
Stručnjaci otkrivaju nekoliko stvari o vitaminima u koje treba da prestanete da verujete i greške koje treba da prestanete da pravite. Vitamini vam trebaju samo ako ste bolesni Mnogi ljudi vitamine ne uzimaju svakodnevno, već samo kada vide da im "preti" prehlada ili grip. Dr Džefri Gled kaže da to nije pametno i da uzimanje vitamina samo kad "zagusti" ne pomaže mnogo. Time što ćete ih uzimati redovno, s druge strane, sprečićete razvoj bolesti.
