За раван стомак избаците слаткише

ОВАЈ јеловник намењен је женама које желе да смршају у струку и горњем делу тела. Дневни мени садржи око 1.300 калорија, а за недељу дана може да се "скине" од једног до два килограма. Како бисте обликовали струк и сачували здравље, требало би почети са избегавањем хране која је укусна, али пре свега нездрава, као што су сувомеснати производи, масни сиреви, слаткиши, слане грицкалице и тестенина. Дијета је базирана на свежем воћу и поврћу,