"Zaboravljena" superhrana
Mondo 18.02.2019 | mondo.rs
Sve te superzdrave bobice (čija imena ne umemo ni da izgovorimo) neopravdano su potisnula pečurke u drugi plan.
Pečurke se "kvalifikuju" za jednu od najpotcenjenijih namirnica. Iako postoji mnogo vrsta, koje se pripremaju na najrazličitije načine, kad bi vas neko pitao da navedete pet zdravih namirnica, pečurke vam verovatno ne bi pale na pamet. A trebalo bi. Evo zašto je dobro jesti pečurke: Nemaju mnogo kalorija Postoji dosta vrsta jestivih pečuraka, a prosečna kalorijska vrednost na 100 grama je tridesetak kalorija. Šampinjoni imaju, recimo, 26
