Pravilo broja tri je najbolji način da se rešite stresa
Noizz 19.02.2019 | Noizz.rs
Kler Hanum je za Health objasnila ovo pravilo za koje je čula od svog terapeuta. Dobra strana je što može da pomogne svakome ko oseća anksioznost iznenada, bez preteranog razloga. Iako Kler redovno šeta i trudi se da ima kvalitetan san, ipak tvrdi da joj je "pravilo broja tri" najviše pomoglo u borbi s anskioznošću. Kada ste pod stresom, dozvolite sebi da u svakom trenutku posvetite energiju i brigu trima stvarima. Zamislite drvo sa tri grane,
