Најчешћи митови везани за начин тренирања у које жене верују
Вести онлине 25.02.2019 | Телеграф.рс, Вестионлине
Много је митова и полуистина везаних за дијете и вежбање, које су присутне у фитнес круговима широм света.
Инсиде Оттава Валлеи доноси три највећа мита која су везана за процес тренирања жена. Рапидан развој интернета и сличних технолошких изума учинио је информације лако доступним великом броју људи, али исти је случај и с дезинформацијама. У протеклих неколико година уврежена су нека погрешна мишљења везана за тренирање жена, која је потребно што пре раскринкати. За време вежбања масти се претварају у мишиће Масти се не претварају у мишиће.
