Ево колико тачно мора да вам траје летњи одмор - да бисте се заиста одморили
Вести онлине 26.02.2019 | Телеграф.рс, Вестионлине
Када планирате одмор, једна од главних тачака коју треба да размотрите је колико дуго ћете бити на одмору. Да ли идете на викенд, целу недељу, или можда на дуже? Према научним истраживањима, објављеним у часопису "Студије о срећи", постоји савршена дужина одмора који има максималан благотворан ефекат на ваше здравље и добробит.
Истраживачи са Универзитета "Радбоуд" у Нијмегену, Холандија, су покушали да истраже ефекте и утицај дужине одмора на здравље и добробит човека. Дакле, која је идеална дужина одмора? Научници кажу да одмор треба да траје дуже од осам дана. Међутим, постоји занимљива тачка о учесталости наших одмора. Ево зашто... У студији су учествовала 54 учесника, који су имали просечну старост од 42,5 година и сви су били запослени. Ово истраживање се
