Пливање - најздравији спорт за све узрасте

Познато је да нема здравља без физичке активности, али већини није лако да одабере одговарајућу. Међутим, постоји спорт који подједнако одговара особама свих узраста, благотворан је и опушта а не доводи до повреда. У питању је, наравно, пливање, које је људима урођена рефлексна радња. Бебе у базену инстинктивно изводе правилне покрете у води јер не осећају страх. Иако се за благодети пливања зна од давнина, тек је у 20. веку, са изградњом