Oslobodite se stresa! Ove 3 namirnice će vam pomoći!
Srbija danas 01.03.2019
Vraćanje duševne harmonije nikad nije bilo ovoliko lako!
Za oslobađanje od stresa i vraćanje tela i uma u harmoničnu ravnotežu nude se razne vrste terapija, više ili manje uspešne. Ipak, sada jedan bečki lekar nudi jednostavan plan, za koji kaže da je uprkos tome, vrlo efikasan. Dr Hademar Bankhofer preporučuje antistresni plan ishrane podeljen u tri dela. Vezan je za određene satnice koje je lako ispoštovati.ž Prvi deo Foto: Profimedia Između 16 i 17 časova pojedite porciju svežeg voća i jogurt.
