Popodnevna dremka za lep ten

DA bismo sačuvali kožu i tokom dana kada je izložena vetru i niskim temperaturama, važno je da imamo uredan san. Doktorka Julija Ce kaže da je to najvažniji uslov za blistav i lep ten. - Tokom spavanja koža se regeneriše više nego uz bilo koji tretman za negu. Ako ne možete da spavate u kontinuitetu tokom noći, uvedite što češći dnevni odmor. Koliko god da ste zauzeti, nastojte da prilegnete tokom dana bar pola sata. Ne zaboravite i da je važno