ISTRAŽIVANJE: Jogurt protiv depresije i stresa

Rezultati najnovije američke studije kažu da dobro izbalansiran odnos bakterija u crevima deluje pozitivno i na mentalno zdravlje, pa stručnjaci preporučuju da se za bolje raspoloženje pije više jogurta ili drugih napitaka sa probiotskim delovanjem. Naučnici su otkrili da Lactobacillus, koja je najčešća u probiotičkom jogurtu, pomaže kod depresivnog ponašanja kod miševa. - Ovo otkriće je velika nada, jer nećemo morati više da se zamaramo sa