Каша од хељде с воћем
Н1 Инфо 06.03.2019 | Спонзор рецепта ИДЕА
Доручак пун хранљивих састојака, који ће вас држати дуго ситим и насмејаним! Тајни састојак овог здравог доручка је хељда, познатија и као „пасја трава“.
Састојци: - 400 мл воде - 1 шољица хељде - ¼ кашичице цимета - 50 мл бадемовог млека или друго по избору - 1 банана - 1 рендана јабука - суво воће по жељи (брусница, суво грожђе) - шака бадема Припрема: Хељду налити водом па оставити да проври. Када проври смањити јачину ватреи оставити да се кува око 10 минута. Када омекша, додајте цимет, бадемово млеко и мешајте док се не добије хомогена маса. Оставити кашу да се прохлади, па онда додати
