Kako pomoći nekome ko ima napad panike
Radio 021 10.03.2019 | B92
Stručnjaci predlažu sedam načina na koje biste mogli da pomognete nekome tokom paničnog napada.
Edukujte se Više od 13 odsto ljudi podložno je napadima panike, koji mogu biti veoma jaki i uznemirujući. Prepoznajte simptome - Napadi panike mogu trajati između pet i 30 minuta, sa simptomima kao što su brzo disanje, znojenje, ubrzan rad srca, drhtanje i mučnina. Ostanite pribrani "Ako imate kratak, iznenadni napad panike, može biti korisno da pored sebe imate nekoga ko bi vas ohrabrivao rečima da će to proći", kaže Pol Salkovskis, profesor
